Меня зовут Галина Якушко. Я психолог-консультант. работаю в клиент-центрированном подходе 3 года, одновременно прохожу сертификационную программу по КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) в Украинско-немецкой ассоциации КПТ и консультирования. Такой подход обусловлен практическим опытом, который показал, что человек, обращаясь за помощью, способен сам найти способ решения своих проблем, сделать выбор и принять решение. Психолог лишь создает условия для изменений, раскрытия внутренних ресурсов, обретения баланса, укрепления устойчивости и реализации потенциала. Дополнительной техникой в работе является EMDR.

Техника EMDR – терапии, ее суть в том, что мозг сохраняет всю информацию, воспринятую органами чувств. От того как именно сохранена информация, зависит, как чувствует себя человек. Эта техника помогает обработать мозгу сложный опыт, превращает травмирующие воспоминания в обычную биографическую информацию. EMDR помогает при депрессии, тревоге, низкой самооценке.

Техники КПТ помогают выявить убеждения, стереотипы в мышлении, изменив которые, можно изменить эмоции и поведение, таким образом решить проблемы. В процессе работы человек обучается самостоятельно работать со своими дисфункциональными мыслями.

Работаю в таких направлениях:

• Кризисы;
• Тревога;
• Одиночество;
• Депрессия;
• Панические атаки;
• Выгорание;
• Самореализация;
• Психологическое взросление;
• Внутренняя устойчивость и саморегуляция.

Консультирую на русском языке.

Диплом специалиста "Психолог" 2008 г. НПУ им. Н.П. Драгоманова

"Психо-социальное консультирование: когнитивно-поведенческие основы" УНА КПТ консультирования – в процессе получения образования