Розуміюча психотерапiя

Когнітивно-поведінкова психотерапія

Гештальт-терапія

Клінічна психотерапія

Емоційно-образна психотерапія

Методологія психологів-консультантів заснована на базі різних підходів

МЕТОДОЛОГIЯ

Розуміюча психотерапія — науково-обгрунтований метод професійної психологічної допомоги, розроблений на основі особистісно-центрованої психотерапії К. Роджерса.

Допомогу психолога в рамках розуміючої психотерапії можна описати таким чином:

У людини виникає питання, проблема або складна життєва ситуація. Йому складно самостійно знайти з неї вихід.

Умовно, вона бродить по лабіринту в пошуках виходу, натикається на перепони і тупики.

Психолог заходить в цей лабіринт разом з нею, бере людину за руку, і вони разом проходять цей шлях, бачать ті ж перепони та глухі кути. Але так як їх уже двоє, то видно нові маршрути і розвилки. Поступово деякі перешкоди йдуть, а стіни опускаються і вже не здаються такими високими.

Інакше кажучи, якщо розповісти іншій людині про свої важкі переживання, а ця інша перейметься розповіддю і відгукнеться на найгарячіше і хворобливе, наділивши його власним розумінням, то справа з мертвої точки обов'язково зрушить.

Так у людини з'являється нове, їй же відкрите розуміння і нові ресурси для подолання ситуації.

Допомога психолога полягає в тому, щоб підвести клієнта до осмислення свого переживання, по черзі висвітлюючи своєю увагою почуття, образ ситуації, неусвідомлювані переконання і взаємозв'язок.