Тетяна Гринчук
Психолог, коуч ACC ICF
Досвід роботи — 10 років
Всі фахівці
Основні напрямки діяльності

  • Адаптація до життєвих змін, невизначеності і викликів життя
  • Навички резільєнтності - стресостійкості, життєствйкості
  • Плекання ресурсних станів
  • Пошук покликання, сенсів життя, цінностей, місії
  • Самореалізація та професійне зростання
  • Розвиток soft skills та емоційного інтелекту
  • Робота з тяжкими емоціями і станами: тривога/злість/страх, тощо
  • Вміння керувати емоціями
  • Робота з обмежуючими переконаннями
  • Підвищення самооцінки та впевненості у собі
  • Тайменеджмент та розстановка пріоритетів
  • Робота з лідерськими якостями
  • Супровід у періоди особистісних та професійних криз
  • Life/work баланс
  • Пошук мотивації
  • Профілактика емоційного і професійного вигоряння. -Цілепокладання та досягнення цілей
Вітаю, мене звуть Тетяна Гринчук.

Я психолог, кризовий і трансформаційний коуч.

Також навчаю практикам усвідомлення, Mindfulness, проводжу медитативні ретрити.

Я щаслива людина, яка знайшла своє покликання і допомагає іншим прийти до щастя.

Вірю в безмежний потенціал людини і допомагаю його розкрити.
Покращую якість життя через розуміння себе і свого місця в цьому світі, керування своїми станами, зрощування дорослості і відповідальності.
Зі мною ви справитеся з будь-якими викликами життя і знайдете внутрішню опору.

Буду рада супроводжувати вас на шляху до справжнього себе.

Працюю українською та російською мавами
Освіта
2014 - Психолог, ПНПУ ім. К. Д. Ушинського
Додаткова освіта
2024 - Терапія прийняття і відповідальності (ACT), Київський інститут раціонально-інтуітивної психотерапії.
2023- 2024 - КПТ+. Базові техніка КПТ для консультування і коучингу, Український інститут когнітивно-поведінкової терапії.
2023 - Терапія усвідомленням, Консалтингова компанія Kanifoldky
2022 - Психологічна допомога в кризових ситуаціях, Навчання за метафоричними асоціативними картками, Тренінговий центр Н. Сабліної.
2022 - Кризовий коучинг, СoachingUp, International University of Coaching Development
2022 - Як коучу працювати з запитами покликання, Coaching Competens Academy
2021 - Майстерня відносин. Фундамент, Центр ненасильницького спілкування
2021 - 5 призм в роботе коуча, Academy of professional coaching "5 Prizm"
2020 - член міжнародної федерації коучингу ICF, коуч ACC
2020- Професійний коуч міжнародного рівня, СoachingUp, International University of Coaching Development
2017 - тілесно-орієнтована психотерапія, Українська спільнота професійних тілесно-орієнтованих психотерапевтів.
Сертифiкати