Вітаю! Мене звати Олена Українська.
Я - психолог, бізнес-тренер, арт-коуч, який допомагає справлятися з проблемами психічного здоров'я, стресом, тривогою, емоційними проблемами та складними життєвими ситуаціями, ПТСР, використовуючи інтегративний підхід (психологічне консультування, техніки КПТ, арт-терапії та коучингу, навчання технікам самодопомоги).

Допомагаю вибудовувати міцний фундамент життя з опорою на себе, знаходити власний рецепт life-work balance.
Дійсний член Національної психологічної асоціації.
Автор та ведуча психологічних та коучингових майстер-класів та тренінгів. Співавтор книги «Райдуга твого успіху».
Консультую українською та російською мовою.

Основні напрямки роботи:

• психологічне консультування з питань: тривоги, тривожності, страхів, роздратування, гніву, ненависті, апатії, розпачу, безсилля, розгубленості, почуття провини та сорому, образи, внутрішніх та зовнішніх конфліктів, самоцінності, самореалізації, пошуку сенсу життя, невпевненості у собі, міжособистісних стосунків, комунікації та конфліктів в сім'ї, комунікації та конфліктів на роботі, особистісних криз, вікових криз (зокрема криза середнього віку), емоційного вигорання, професійного вигорання, життєвого балансу, тайм-менеджменту;
• вирішення проблем у взаємовідносинах з партнером, дитячо-батьківських стосунків, усвідомленого батьківства, встановлення внутрішньо-сімейних відносин, конструктивного зворотнього зв'язку з членами родини,.
• надання першої психологічної допомоги (ППД);
• надання психологічної допомоги при ПТСР (посттравматичний стресовий розлад);
• кризове консультування;
• надання психологічної допомоги тимчасово переміщеним особам; особам, близькі родичі яких перебувають у лавах ЗСУ, територіальної оборони; особам, які перебувають у населених пунктах, неподалік яких проходять бойові дії; особам, близькі родичі яких перебувають на окупованих територіях;
• надання психологічної допомоги жінкам, які з дітьми виїхали закордон внаслідок війни в Україні;
• надання допомоги у формуванні психологічної стійкості до складних життєвих ситуацій;
• навчання навичкам психологічного самовідновлення;
• професійне вигорання.

Працюю із дорослими, підлітками 14+, сімейними парами.
Проводжу індивідуальні психологічні консультації, групові психологічні заходи, тематичні вебінари та семінари.
Займаюся волонтерською діяльністю.

Базова психологічна освіта:

• 2022 - Міжрегіональна академія управління персоналом, Київ, Україна. Магістр психології. Професійна перепідготовка.